Algunos deportistas utilizan suplementos alimenticios para el rendimiento
En un sondeo realizado por Meganoticias, algunos deportistas reconocieron haber utilizado suplementos alimenticios para tener mayor rendimiento en su actividad física.
"Sí los he consumido, en mi etapa de deportista los llegué a consumir algunos suplementos pero actualmente no los consumo/hay ciertos suplementos que nos pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo, también hay suplementos que nos pueden ayudar a curar ciertas enfermedades, a cubrir ciertas deficiencias".
"Lo único que estoy consumiendo actualmente es la creatina que es para el rendimiento y de ahí en fuera sólo con alimentación".
Otros dijeron preferir alimentarse saludablemente para obtener energía y mayor rendimiento de manera natural.
"Como nutriólogo del deporte es más importante la alimentación, comer las calorías que necesito comer, los nutrientes que necesito a las horas que necesito, después de la alimentación y otro factor muy importante para mejorar rendimiento deportivo antes que los suplementos sería un entrenamiento".
"Realmente no, prefiero como adquirir los nutrientes de manera natural, proteína y todo eso de manera natural y recomendaría tener la supervisión de un nutriólogo".
Los entrevistados coincidieron en que es importante consultar a los especialistas antes de consumir cualquier suplemento alimenticio, pues este les dirá cual es el recomendable de acuerdo a sus características y si es recomendable o no.
