Efectos se comparan a generados por confinamiento de la pandemia
La violencia que se vive tras varios días de múltiples eventos en la Capital sinaloense, está generado en la sociedad efectos serios en el estado de ánimo.
Los hechos violentos pueden afectar de múltiples formas, una de ellas es la generación de ansiedad, inclusive puede haber trastornos de estrés postraumáticos, y debido a la importancia y trascendencia de esto, un manejo inadecuado de la ansiedad puede propiciar otras situaciones de mayor gravedad, incluso terminar en manifestaciones psicosomáticas con dolores en diversas partes del cuerpo, así como cefaleas, irritabilidad en la piel, y por supuesto, el estado de ánimo, esto de acuerdo con los expresado por el profesor de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa.
El especialista también indicó que derivado de este nuevo confinamiento al que ha sido obligada la sociedad por las múltiples hechos de violencia, los efectos son tan trascendentales que se puede comparar con todos los estados anímicos entre miedos, ansiedad, desesperación, encierro entre otros, que surgieron durante el periodo de la pandemia.
Carlón García, precisó que mientras mas tiempo se prolongue el confinamiento y los episodios derivados de la violencia se repitan, puede afectar en demasía principalmente en el ánimo de las personas, ya que cuanto más se tarde en regresar a la cotidianidad, se corre el riesgo de perder la esperanza, sobre todo porque puede detonar otros factores que afecten la salud mental con mayor seriedad, que es primordial para el funcionamiento de todas las áreas de desarrollo del ser humano, como son la familiar, laboral, de crecimiento académico, espiritual y demás.
Para ello, emitió algunas recomendaciones, que son en primera instancia de atención a los síntomas que se puedan estar presentando, uno que es vital y aunque se hace de manera nata, cuando se hace consiente tiene mejores resultados bajando los niveles de cortisol y contribuye ampliamente a la serenidad y tranquilidad, es la respiración.
Pero si se están experimentando otros factores como los que se han mencionado en cuanto al estado de ánimo, con mayor frecuencia y ya no hay un control como tal, lo mejor es atenderse con un especialista, para detectar el origen real, estimar el efecto y tratarlo de manera inmediata.
Finalmente, el catedrático de la Universidad concluyó que lo más importante es que se atienda con el especialista adecuado, porque la salud mental es vital no solo para el desarrollo, sino para recuperar la tranquilidad y la estabilidad.