7 de abril día Mundial de la Salud

El 7 de abril de cada año, se conmemora el día Mundial de la Salud, de acuerdo a la OMS durante la pandemia se registró un aumento de enfermedades como el cáncer, el asma y las cardiopatías, en este día se busca concientizar sobre ocupar las medidas urgentes que se necesitan para mantener la salud de los seres humanos y del planeta e incentivar un cambio para que las sociedades se preocupen del bienestar.?

El visitar al doctor para estar al tanto de nuestra salud va variando de acuerdo a nuestra edad, de acuerdo a los expertos un recién nacido deberán llevarlo una vez al mes, en el caso de menores mayores a tres años una vez al año, en el caso de la adolescencia así como de 20 a 30 años deberán asistir cada dos años, mientras que los mayores de 30 a 40 años deberán asistir cada cinco años o dependiendo de las indicaciones del doctor, después de los 50 serán los chequeos cada dos años y finalmente después de los 60 será cada año . Para los jóvenes es importante tener un chequeo, debido a que entre los 18 y 25 años se puede presentar cáncer testicular, mientras que las mujeres que se embarazan a temprana edad podrían tener preeclampsia.

Los adultos deberán realizar revisiones para evitar el cáncer de mama, diabetes, así como la acumulación de colesterol y cáncer de próstata.

Una de las cosas más importante, es el no automedicarse, esto debido a que las enfermedades silenciosas podrían desarrollarse, y al utilizar un remedio casero haría que el cuerpo se acostumbre a vivir con este padecimiento y al no controlarlo podría causar la muerte.

La diabetes, obesidad, cáncer e hipertensión, son los padecimientos que con mayor frecuencia se dan, ante esto es importante el evitar comer comida chatarra, además de que se debe de hacer ejercicio, bajar niveles de azúcar, tomar la menos dos litros de agua, así como acudir al médico una vez al año, para poder prevenir enfermedades.