Continuar trabajando podría beneficiar la salud mental de adultos mayores

La jubilación en las personas de la tercera edad podría llegar a afectar de alguna manera su salud mental y la ejercitación de sus habilidades cognitivas, así lo dio a conocer la doctora Karina Cerezo Huerta, psicóloga de la Clínica de la UPAEP

"Una situación que lleva a la depresión muchas veces en un adulto mayor es la jubilación, porque, porque viene muchos años dedicandose la persona muchas horas del día, incluso le da mayor prioridad que a la casa que a la familia, se vuelve su modo de vida" dijo la doctora Karina Cerezo Huerta, médico de la clínica de la UPAEP

Si bien la jubilación no afecta a todos, ya que también depende del tipo de trabajo e ingreso que tenía la persona, sin duda para quienes llegan a presentar alguna afectación en la salud mental, tienen que adaptarse nuevamente a todo, incluyendo la economía.

"la cuestión económica ya no es la misma, ya no tienen la misma posibilidad de tomar decisiones?y eso tiende a producir sensación de tristeza, de orfandad, de desesperanza lo que puede muchas veces llevar a la depresión" dijo la doctora Karina Cerezo Huerta, médico de la clínica de la UPAEP

Por ello especialistas en la salud mental dieron a conocer que si una persona mayor a los 60 años de edad, tiene la posibilidad de retomar la vida laboral es algo que podría ayudar.

Otros factores que puede afectar la salud mental son:

Poco poder adquisitivo

Cambios físicos que perjudiquen la salud

Cambios neuroquímicos

Trastornos de ansiedad; siendo este uno en el que las personas viven constantemente preocupados.

"el adulto mayor está atrapado en pensar en el pasado y está deprimido, la depresión es como un exceso de pasado o bien está contenido, está preocupado por el futuro, la ansiedad es un exceso de futuro" dijo la doctora Karina Cerezo Huerta, médico de la clínica de la UPAEP

Sin embargo, los adultos mayores no acuden a atención médica pronta, por factores como la economía, la desidia, la falta de servicios y geriatras.

"una cantidad mínima de geriatras, a nivel república mexicana, igual en Puebla, atención específica y hablo de lo que es mi área que es la psicología para adultos mayores hay reducidos especialistas que se dedican a esto" dijo la doctora Karina Cerezo Huerta, médico de la clínica de la UPAEP

Por lo que las recomendaciones para evitar un deterioro cognitivo, se recomienda la gimnasia cerebral, atención psicológica, evitar la imposición de responsabilidades como el cuidado de los nietos y evitar el trato hacia ellos como si fueran niños chiquitos.

"pero aquí estamos hablando de una persona que ya tiene toda una historia de vida y que ya tiene derecho a decidir" dijo la doctora Karina Cerezo Huerta, médico de la clínica de la UPAEP