El calor afecta a nuestras emociones
Los cambios de temperatura continúan en la entidad, pero estos no sólo provocan deshidratación o complicaciones al dormir, sino que también generan cambios en las emociones que a largo plazo nos pueden ir perjudicando.
Hay gente que es más tolerante al calor y hay gente que es más tolerante al frío, no siempre escuchamos por todos lados, hay gente que dice que no tolera el calor y hay gente que que dice que no tolera el frío esto es muy definitivo. Eduardo Enrique López / Doctor
En este aspecto lo que mayor influye en las personas es el rango de edad, ya que de ahí depende su metabolismo, ya que entre más acelerado se esté, mayor tolerancia podremos tener hacia las temperaturas.
Nerviosismo, ansiedad, mal humor, el no querer platicar con la gente, así como el ser apático. Son uno de los cambios que podemos ir teniendo cuando pasamos demasiadas horas bajo el sol.
Otras de las situaciones que se pueden presentar es la agresividad, de hecho encontré un artículo que estaba leyendo muy interesante que dice que las violaciones y los asesinatos, aumentan en la temporada de calor, más que en la temporada de frío, entonces si es muy importante la alteración en nuestra conducta que pone el calor. Eduardo Enrique López / Doctor
¿Pero qué ocurre cuando nos encontramos en un ambiente frío? Los expertos señalan que esto produce nostalgia en las personas, además de la depresión, además de que este efecto lo tiene en las personas en general, sin distinción.
Pero no todo es malo, pues el calor, tiene una ventaja fisiológica, que hace que se de vasodilatación, que significa que los vasos se abren, que mejoran la perfusión, mejora oxigenación en nuestros tejidos porque mejora la circulación, mientras que cuando hace frío le cuesta al corazón bombear sangre debido a que los vasos se cierran.
Ante esto es importante evitar exponernos al sol, si estamos en la calle, estar en las zonas donde hay sobra, hacer que se ventilen los lugares cerrados en donde nos encontramos, además de hidratarnos.