Calor, calor y más calor, el sistema meteorológico nacional comenta que se esperan al menos 5 olas de calor para este año, se esperan hasta 40 grados centígrados en algunos estados del país.
Es momento de sacar los shorts, las guayaberas y poner a enfriar una buena agüita de horchata
El mismo sistema informa que la primera ola llega ahorita en marzo, 2 en abril, 1 en mayo y la última en junio.
La secretaría de gobernación en su página web nos da las siguientes recomendaciones ante las altas temperaturas:
1 evita asolearte entre 11 de la mañana y 4 de la tarde.
2 vístete con ropa suelta, de colores claros y con mangas largas.
3 toma agua simple, aunque no tengas sed,.
4 come alimentos frescos, frutas y verduras.
5 utiliza protector solar.
Si por algún motivo piensas que a ti el calor te hace nada, aquí te digo cuáles son las consecuencias de exponerte demasiado a las alturas temperaturas
Sarpullido por calor en las zonas más expuestas, edema por calor, casi siempre se presenta en los tobillos, desmayos, calambres por calor y un golpe de calor, este último puede puede provocar que algunos de tus órganos fallen.
¡Ojo! hace calor, pero por lo mismo se pronostican sequías, es momento de poner especial atención en cuidar el agua.