Impacto en la salud del uso excesivo del celular

El uso excesivo del teléfono móvil tiene consecuencias alarmantes. Según un estudio de STATISTA, en promedio, las personas pasasn 3 horas y 15 minutos al día en sus dispositivos móviles, lo que equivale a casi 50 días del año.

Este hábito genera problemas físicos, como la fatiga visual, que afecta al 68% de los usuarios, según la Asociación Americana de Optometría. Además, el "cuello de texto2 es cada vez más común, causando dolores cervicales y de espalda en el 60% de los usurios frecuentes.

A nivel mental, el uso prolongado está vinculado con un aumento del 25% en los niveles de ansiedad y una disminución en la calidad del sueño en un 90% de las personas que usan el teléfono antes de dormir.