Estrés laboral, la salud es la menor prioridad
El 75 por ciento de los mexicanos padecen fatiga por estrés laboral, por encima de países como China y Estados Unidos.
El escenario laboral actual está marcado por la inestabilidad, donde las necesidades son la reducción de costos, la demanda en el aumento de la productividad y satisfacción del cliente, trayendo consigo presiones laborales.
Como consecuencia hay un menor nivel de autonomía, una mayor sobrecarga debido a la reducción de personal y el aumento de las demandas emocionales.
Cuando se está en un trabajo que no facilita la integración y el desarrollo del individuo, o se lleva a cabo en condiciones precarias, causa que muchos profesionales y empleados experimenten frustración y un alto nivel de tensión emocional, lo que repercute en las relaciones interpersonales.
Ante dicho problema de estrés, los expertos en salud mental recomiendan tener una red de apoyo, delegar responsabilidades, poner límites y en casos extremos acudir a terapia o salir del entorno dañino.
