La primavera trae altas temperaturas y cambios al ser humano

La llegada de la primavera trae grandes alteraciones en el medio ambiente, y atrás quedarán los días de frío. Esta estación del año se caracteriza por el aumento de las temperaturas, el renacimiento de la naturaleza, el florecimiento de las plantas, y el retorno de especies migratorias. Esta temporada también trae beneficios a la salud de los seres humanos. La luz solar es primordial para que nuestro organismo asimile la vitamina D, la cual permite un funcionamiento óptimo del sistema nervioso y mantiene sana nuestra estructura ósea. También incrementa la felicidad, ya que aumenta la serotonina en el organismo. Los rayos del sol hacen que el cuerpo disminuya su producción de melatonina, que es la hormona que regula el sueño; al haber más luz la gente tiene más energía y mejor humor y disminuye la presión arterial.