Mexicanos realizan mal el cepillado de dientes

Aunque es un hábito que repetimos varias veces al día y que nos enseñaron desde pequeños, los datos demuestran que los Mexicanos no nos cepillamos los dientes correctamente. Siendo un tema pendiente, la higiene bucal para tener una boca y sonrisa sanas. 

Es importante realizar el cepillado tres veces al día, después de cada comida, también se debe incluir en la limpieza la lengua, pero, con delicadeza sin presionar mucho, de esta forma ayudaremos a eliminar bacterias que producen el mal aliento.  

Todos los cepillos dentales funcionan por lo menos se deben de ocupar de tres a cuatro meses y luego se debe sustituir.