Dependencia al uso de celular: Nomofobia, phubbing y accidentes viales.

Zacatecas, Zac.- El teléfono celular que hace algunas décadas era considerado como un lujo, en los años recientes se ha convertido, de alguna manera, en un elemento indispensable y necesario en la vida cotidiana de la humanidad.

Tan solo en México, según la Encuesta Nacional sobre Disponibilidad y Uso de Tecnologías de la Información en los Hogares (ENDUTIH) del INEGI, durante el 2022 se tuvo un registro de 93.8 millones de personas de 6 años o más usuarias de teléfono celular, es decir, un 79.2 % de la población. El mayor porcentaje se concentró en los estados de Baja California con un 89.5 %; Ciudad de México con 87.7 % y un 87.6 % en Baja California Sur, mientras que las entidades de menor índice fueron Chiapas con 61.2 %, Oaxaca con 64.2 % y Guerrero con un 67.0 %. En lo que respecta a Zacatecas, ocupó la posición número 27, con un 73.6 %.

Sin embargo, no solo ha traído beneficios a la humanidad que se ha vuelto dependiente de este tipo de dispositivos. Pues, de acuerdo a la responsable de la Clínica de Salud Emocional en Zacatecas, la psicóloga clínica y psicoanalista, Yazmín Miranda Peralta, el 90 % de los zacatecanos se han visto relacionados a problemas como la nomofobia que es el miedo a salir de casa sin celular o el phubbing, es decir, el hecho de ignorar a una persona por atender el celular. Esto principalmente en población adolescente y joven: "Nos estamos enfrentando a esta nueva patología, incluso ya está tipificándose como una adicción más, hay mucha gente que ya no puede vivir sin estar viendo su pantalla, tú les preguntas cuántas horas se dedican a ver la pantalla al día: 10, 12 horas."

Y es que además de la nomofobia o el phubbing, según lo expuesto por la Comisión de Salud de la LXIII Legislatura de la Cámara de Senadores del Honorable Congreso de la Unión, se desencadenan otro tipo de complicaciones o fobias relacionadas a síntomas como la ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza o de estómago o incluso otras consecuencias graves como los accidentes automovilísticos, esto último, confirmado por el director de la Policía de Seguridad Vial, Oswaldo Caldera Murillo: "Específicamente y tiene nombre eh, el distractor principal, es el celular, o sea, si hay que trae el animalito ahí cargado, que trae al bebé, pero lo que nos genera todo es el bendito celular."

Definitivamente evitar el uso del celular no es la solución, al ser ya considerado una herramienta esencial, sin embargo, la clave radica en saber utilizar las nuevas tecnologías haciendo hincapié en las juventudes.

"Entendamos que esto si tiene un daño, o sea, un daño en cuanto a nuestra creatividad, en cuanto a nuestras relaciones sociales, que no seamos como indiferentes frente a decir, ay qué tiene que yo pasé ocho horas en el celular, si pasan cosas, si pasa que mi cerebro ya después no quiere más que tener la pantalla pero la ejecución motora no lo quiero tener, no quiero hacer nada." Miranda Peralta.