Día de muertos podría detonar depresión tras pérdidas recientes
Zacatecas, Zac. Acercándose el día de los muertos, la añoranza y el recuerdo de aquellos seres queridos que han fallecido, pudieran desencadenar tristeza y hasta depresión, considerando que muy pocas personas acuden a un especialista para canalizar estas emociones.
"La tanatología interviene en que, en que apoyamos a las familias en un acompañamiento oportuno y óptimo, para ayudar precisamente a estas personas que se encuentran en duelo a trabajar en una forma en que puedan no solventar su pérdida, sino aprender a vivir con el vacío" mencionó Martha Irene Solís, tanatóloga
En México sólo 2 de cada 10 personas que tienen algún problema de salud mental buscan ayuda y los que lo hacen, llegan a tardar un lapso de entre 4 y 12 años después de manifestar síntomas.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA EN MÉXICO
2 DE CADA 10 SE ATIENDEN
TARDAN 4 A 12 AÑOS
FUENTE: AMIIF
En el país existen más de 357 mil profesionales de Psicología, de los cuales 70.4% son mujeres y 29.6% hombres, conforme a datos del Observatorio de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS). En Zacatecas no se tiene un dato preciso de cuántos especialistas de la salud hay, pero al año en la UAZ, egresan 350 psicólogos en promedio.
DISPONIBILIDAD DE PSICÓLOGOS
357,044 PROFESIONALES EN MÉXICO
70.4% SON MUJERES
29.6% SON HOMBRES
ZACATECAS
AL AÑO 350 EGRESAN UAZ
FUENTE: STPS/UAZ
"Las festividades tradicionales para que nos van a ayudar, para poder disminuir la angustia, la creencia de estar más cercano es una incidencia a nivel de un desarrollo de un pensamiento mágico, ojo no es malo, siempre y cuando disminuye niveles de angustia" señaló Beatriz Mabel Pacheco Amigo, Docente investigadora UAP UAZ
En México, entre enero y marzo de 2024, se contabilizaron 212,404 defunciones; 4,965 más respecto al mismo periodo de 2023. Las cinco principales causas de muerte a nivel nacional fueron: enfermedades del corazón, diabetes mellitus, tumores malignos, influenza y neumonía y enfermedades del hígado.
MUERTES EN MÉXICO
ENERO - MARZO 2024 - 212,404
ENERO - MARZO 2023 - 207,439
PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE
ENFERMEDADES DEL CORAZÓN, DIABETES MELLITUS, TUMORES MALIGNOS, INFLUENZA Y NEUMONÍA Y ENFERMEDADES DEL HÍGADO
FUENTE: INEGI
Sin embargo, al momento de una pérdida es vital el acudir con un experto que pueda apoyar al proceso de suelo o separación.
"Hay muchos pacientes cuando llegan con nosotros que están en estado de vulnerabilidad y tienen mucho nivel de sugestión, por eso es importante que no se vayan con personas una corriente, sino una corriente estrictamente clínica" señaló Beatriz Mabel Pacheco Amigo, Docente investigadora UAP UAZ
"Depende de muchas cosas, puede ser desde el grado de aproximación que se tenga con la pérdida, el tiempo de pérdida que haya sufrido y hablamos que puede ser de uno a dos años maso menos considerarlo malamente llamado normal, puesto que un proceso de duelo cada quien lo afronta y lo enfrenta desde su trinchera" mencionó Martha Irene Solís, tanatóloga
El tiempo no todo lo cura y en estas fechas, lo ideal es acudir con un experto para poder sobrellevar alguna situación que afecte nuestra salud mental y principalmente canalizar nuestras emociones.