CONADE difunde gráficas de ejercicios para realizar en casa

La obesidad ha sido uno de los factores que han agravado la salud de las personas que han contraído el virus Covid-19. De acuerdo a la Encuesta de la Salud y Nutrición del INEGI, 75.2 por ciento de la población tiene sobrepeso y obesidad.

El 39.1 por ciento de los mexicanos mayores de 20 años padecen sobrepeso y el 36.1 por ciento padecen obesidad, es decir 3 de cada 4 personas presentan este problema.

Esto deja al descubierto la mala alimentación de los y las mexicanas, sin embargo, también se muestra la falta de actividad física que podría aumentar con la "cuarentena" establecida por las autoridades.

Sin embargo, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) difundió gráficas con una serie de ejercicios para que toda persona aislada en su hogar, a causa de la pandemia de COVID-19, los pueda hacer para estar activo.