Esgrima un deporte que mejora la postura
El Esgrima es el Arte Marcial más antiguo del que se tiene conocimiento, influyó en gran medida el hecho de los duelos a espada por parte de la burgueria por cuestiones de honor, y como ajuste de pleitos. En 1896 en la primer olimpiada se incluyó como uno de los deportes fundadores.
Estas tres modalidades son: sable, espada y florete. El esgrima es un ejercicio en el que hay que combinar coordinación, agilidad y concentración. Además, ayuda a corregir la postura y fortalecer el cuerpo.
En Veracruz desde hace 4 años existe un grupo que integra la selección Veracruzana de esgrima que entrena en las instalaciones de Leyes de Reforma, en donde han surgido medallistas como Daniela Campos, ganadora de bronce en la olimpiada nacional.
Los entrenamientos son de lunes a viernes tres horas diarias, aunque existe un mito que sugiere que la esgrima es un deporte caro y elitista, esto no es cierto, los costos son muy accesibles.
En los entrenamientos no existe ningún tipo de riesgo, ni representa un peligro. La careta soporta una bala calibre 22.