De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud en los próximos cinco años las fobias que son un problema de salud mental caracterizado por ansiedad irracional o miedo a personas y situaciones van a representar junto con los trastornos de depresión las principales causas de ausentismo laboral y de problemas interpersonales, explicó el Psicólogo clínico, Pablo Hernández Orozco.
Las fobias van en aumento por situaciones cotidianas, el ritmo de vida, la economía y la difusión que internet y la tecnología da a hechos como inundaciones, tormentas o rayos, pero se pueden curar previo diagnóstico médico y atención integral y terapias.
"Las fobias su principal cura es enfrentarse poco a poco a situaciones temidas para poder ir superando estas fobias, mucha gente por el contrario evita esta situación, pero entre más lo evitamos más la padecemos, desgraciadamente no se conoce y la gente generalmente piensa es muy preocupón, tristón, es tímido, él es así, pero realmente el 80 o 90 por ciento de nuestra consulta en psicología".
Hernández Orozco precisó que las fobias pueden tener consecuencias cognitivas, la persona se siente desvalorizada para convivir con otras personas o incluso con solo pensar en la situación que le da miedo puede presentar cuadros de colitis, gastritis o problemas cardÍacos por la importancia del tratamiento para poder reestructurarlos.
"Si el daño está provocando incomodidad y la fobia provoca evitación, esto es si no me gustan los elevadores los evito a toda costa o en el momento que me vea en esta situación, si esta situación genere demasiado miedo que la ansiedad me pueda provocar un ataque de pánico, su miedo llega a tanto que siente que puede perder el control".
