Llevar una vida sedentaria, no cuidar lo que comemos y tener sobrepeso son algunas de las causas que generan que los problemas cardiovasculares en la población vayan en aumento.
De acuerdo con el cardiólogo José Ángel Cruz Torres, las enfermedades del corazón que se presentan con más frecuencia son: la hipertensión arterial, que es el aumento de la presión en las arterias; las arritmias que son enfermedades en donde el corazón pierde su ritmo, puede latir de manera acelerada o de manera lenta, puede provocar problemas cerebro vasculares, infarto en el cerebro o trombosis en las extremidades, así como la cardiopatía isquémica.
"Los síntomas generalmente son manifestado por dolor de pecho o falta de aire y que normalmente le llamamos angina de pecho hasta el grado máximo que es la oclusión de esa arteria en donde hay un cese del flujo sanquíneo y es lo nosotros llamamos infarto al miocardio, el infarto al miocardio hoy por hoy es la causa más frecuente de muerte en México y en el mundo, incluso en los países desarrollados".
La hipertensión arterial en el pasado era considerado como enfermedad de ancianos actualmente es la causa más frecuente en la consulta médica, empieza aparecer a los 20 años y requiere de diagnóstico oportuno, ya que en el 50 por ciento de los pacientes no presenta síntomas y en el resto se puede manifestar con dolor de cabeza, mareos o destellos.
El especialista explicó que para determinar cualquier enfermedad cardiovascular y tener calidad de vida se requiere el diagnóstico oportuno, seguir el tratamiento y el consumo de medicamentos indicados por el médico, pero también puede influir la carga genética del paciente.
"Hay que llevar una alimentación sana para ello necesitamos apoyarnos con nutrición para que nos defina que debemos de comer y que no, tenemos que tener actividad física, la recomendada es de 20 a 30 minutos diarios de ejercicio cardiovascular ya sea caminadora, bicicleta, natación, helíptica y necesitamos estar en un peso más cercano al ideal, con esto disminuye el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares".
