Quienes hacen actividad física son menos vulnerables a la Covid-19

Entrenadores de gimnasios de la capital, coinciden en que ejercitarse permite mantenerse saludables y generar resistencia al cuerpo ante la Covid-19.

"Se va a mantener saludable y ahorita con lo del Covid, hace que su cuerpo sea más fuerte y menos vulnerable a la enfermedad/ si no haces ejercicio el cuerpo se oxida, entonces qué es lo importante, moverse, si no te mueves el cuerpo es propenso a todas las enfermedades porqué no lo cuidas y muy importante también la alimentación en estos casos".

"Es muy importante debido a que cuida nuestra salud y nos cuidamos nosotros/es las casas uno se aburre y pues si puedes ir al gimnasio con protección/es importante salir no solo al gimnasio, también a los parques a correr".

Entre tanto, los ciudadanos coincidieron en la importancia de mantenerse activos durante el confinamiento social.

"Estado dentro de la casa se estresa mucho y más si hay niños chiquitos, es importante salir a caminar con los cuidados que se debe/ que el cuerpo se mantenga en movimiento".

No obstante, lamentaron que durante este periodo de la pandemia, debido a la incertidumbre o miedo de infectarse, pero además, por las restricciones sanitarias, muchas personas dejaron de hacer actividad física.

"Mucha gente le da miedo y a parte pues muchos dejaron de venir porque tienen una información de que se van a contaminar y todo en ciertos lugares, pero aquí en los gimnasios es de los pocos lugares en donde menos puede haber contagios porque todo está regulado/hagan algo aunque sea en casa hagan algo de ejercicio, si tienen miedo de salir a algún lugar que hagan ejercicio es lo más importante".

"La gente ha dejado de venir porque tienen miedo, piensas que se van a contagiar etc., pero si te sientes mal no vienes, no hay necesidad de que si estás enfermo vengas".