Altas temperaturas provocan dos golpes de calor en Sinaloa

Ante las altas temperaturas en el estado de Sinaloa se han registrado un total de 44 agotamientos por calor y 2 golpes de calor, informó la Secretaría de Salud en el estado.

La Secretaría insta a la ciudadanía a tomar las precauciones necesarias para prevenir golpes de calor y quemaduras solares, especialmente en niñas, niños y personas adultas mayores durante esta temporada..

Síntomas y prevención de un golpe de calor y quemaduras solares

La institución dio a conocer que es importante exponerse al sol de 11:00 de la mañana a 3:00 de la tarde, pues es el horario en el que se registra mayor radiación solar.

Según la autoridad de salud la exposición rayos solares y sitios calurosos puede provocar insolación o un golpe de calor, los cuales tiene como síntoma piel fría o húmeda, sudoración intensa, desmayos o mareos, cansancio, pulso débil y rápido, presión arterial baja, calambres musculares, náuseas y dolor de cabeza.

Ante ello informó que es fundamental colocar a la persona afectada en un lugar fresco, a la sombra y bien ventilado, y aplicar paños húmedos en la frente y nuca. Si los síntomas persisten, se debe llevar a la unidad médica más cercana para recibir tratamiento.

Otro riesgo importante son las quemaduras solares. Para prevenirlas, es esencial aplicar bloqueador solar con un factor de protección de 50 en las áreas del cuerpo expuestas, lo cual ayuda a evitar lesiones en la piel que causan dolor, ardor y enrojecimiento.

Recomendaciones

De acuerdo con la SS para evitar golpes de calor es crucial evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse en lugares frescos, hidratarse regularmente y consumir frutas y verduras.