Estar mucho tiempo frente aparatos electrónicos no causa daño

Generalmente el uso de computadoras y dispositivos electrónicos no causan ningún daño en la visión, pero el estar frente a ellas por un periodo prolongado de tiempo suele provocar molestias como cansancio o fatiga ocular, el parpadeo constante es la mejor recomendación.

El Dr. Víctor Hugo Sánchez Malof, subsecretario de Atención Médica de la Secretaría de Salud y especialista en oftalmología, expresó que nuestros ojos tienen que parpadear en promedio unas 18 veces por minuto y al realizar trabajos o por diversión en pantallas electrónicas de manera inconsciente dejamos de hacerlo, teniendo como consecuencia algunos síntomas que a la larga irán causando un daño mayor.

Sánchez Malof, agregó que se recomienda, si tenemos 20 minutos fijando la vista, tomar descansos de 20 segundos cambiando de posición de la mirada o mirar al infinito para descansar. Asimismo es importante realizar estudios oftalmológicos una vez al año para detectar tempranamente padecimientos como miopía, astigmatismo u ojo seco.