Festividades decembrinas podrian afectar la salud mental: ISMED

Según la Dra. Nalleli Ortiz Jurado, subdirectora de enseñanza del ISMED, los pensamientos de autolesionarse no están estrechamente ligados únicamente a la temporada invernal. La Dra. Ortiz enfatiza que si bien es cierto que las celebraciones decembrinas son una de las fechas históricamente asociadas con la visibilización de problemas sentimentales, esto se debe a la proximidad que las personas experimentan durante esta época o a las expectativas sociales que se generan en torno a estas festividades.

La observación de la Dra. Ortiz destaca la importancia de reconocer que los desafíos emocionales y las luchas internas no se limitan a factores estacionales, sino que son manifestaciones complejas de la salud mental que pueden surgir en cualquier momento del año. Aunque las festividades decembrinas a menudo enfatizan las relaciones interpersonales y las expectativas sociales, es esencial comprender que la salud mental es un asunto continuo que requiere atención constante, independientemente de la temporada.

La cercanía y el sentido de comunidad que se experimentan durante las celebraciones de fin de año pueden tener un impacto significativo en el bienestar emocional de las personas. Sin embargo, también pueden generar presiones adicionales, especialmente cuando las expectativas no se cumplen o cuando existe una sensación de desconexión emocional. La Dra. Ortiz subraya la necesidad de abordar estos problemas desde una perspectiva integral, considerando tanto los factores estacionales como los aspectos fundamentales de la salud mental.

Es relevante destacar que la Dra. Ortiz reconoce la importancia de visibilizar los problemas sentimentales durante las festividades decembrinas. Esta conciencia puede ser un primer paso crucial para fomentar la empatía y comprensión en la sociedad. La salud mental no debe tratarse como un tema estacional, sino como una parte integral de la vida diaria que requiere apoyo y compasión continuos.

El ISMED, a través de la Dra. Ortiz, podría desempeñar un papel fundamental al educar a la comunidad sobre la importancia de la salud mental y al proporcionar recursos para aquellos que enfrentan desafíos emocionales. La sensibilización y la educación son herramientas poderosas para cambiar la percepción y reducir el estigma asociado con los problemas de salud mental, fomentando un entorno donde las personas se sientan cómodas buscando ayuda y apoyo.