WINTER BLUES

Se acerca diciembre y varias personas se sienten como melancólicos y vacíos por dentro; tal vez en algún lugar hayan escuchado algo similar al trastorno de winter blues son en las épocas invernales ,lo conocemos como sentirse solos, tristes, pierden el interés, el placer de hacer las cosas que les gustaba, tener dificultades para conciliar el sueño,alejarse de las personas, es por eso que el psicólogo Pavany Martínez, nos cuenta que debemos hacer en el caso de estar pasando por este trastorno o alguien de nuestros familiares.