La depresión afecta a un 4.4% de los jaliscienses

Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión, un trastorno que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a aproximadamente 280 millones de personas en el mundo.

Jalisco se suma a esta conmemoración con la estrategia "Es Tiempo de Querernos", la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) invita a la población a cuidar de su salud mental con factores protectores como: actividad física regular, alimentación balanceada, sueño suficiente, convivencia armónica con la familia y fortalecimiento de la red de amistades y comunitaria. "La depresión es uno de los factores mentales con mayor prevalencia y más impacto en la vida de las personas" indicó Jorge Antonio Blanco Sierra, director del Instituto Jalisciense de Salud Mental (SALME). Este trastorno es 50 por ciento más frecuente en mujeres que entre los hombres.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno común que se estima afecta en el mundo al 5 por ciento de los adultos y puede llevar al suicidio, en Jalisco la depresión afecta a un 4.4 por ciento de la población.

En el estado se cuenta con una red de Centros Integrales de Salud Mental del OPD Servicios de Salud Jalisco, que ofrecen servicios de prevención, cuidado y atención a trastornos mentales para población sin seguridad social; donde se atienden por año cerca de 10 niñas, niños y adolescentes por síntomas relacionados a la depresión; y casi 300 mil personas adultas.

Cabe destacar que se dispone de la Línea de Atención en Crisis de SALME, la cual desde el 19 de abril de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2023, ha recibido un total de 91,893 llamadas, y de ellas se generaron 38,749 fichas de datos de contención emocional, siendo la depresión el segundo motivo de llamada más frecuente con 6,915 atenciones, solo rebasado por la ansiedad con 9,937 atenciones.

Si usted requiere ayuda inmediata:

• Llame a la Línea de Atención en Crisis 075, servicio gratuito y confidencial, disponible las 24 horas del día los 365 días del año. 
• Llame al 33 38 33 38 38 o al 800 2274747, servicio gratuito y confidencial, disponible las 24 horas del día los 365 días del año.

Existen diversos tipos de depresión, los cuales se diferencian por su duración, evolución y nivel de impacto en el desempeño de actividades rutinarias y relaciones interpersonales, desde el punto de vista emocional, conductual, cognitivo y somático. 

Los tipos de trastornos más frecuentes de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud:

• Trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor: este tipo de depresión es considerado como el más grave, ya que es prolongado en el tiempo y con posibilidad de episodios repetitivos. Afecta las actividades diarias como comer, dormir, así como la concentración. Se requiere de tratamiento farmacológico y terapia psicológica.
• Trastorno depresivo persistente: es un tipo de depresión moderada, con los siguientes síntomas: pérdida de interés en las actividades normales, cambios en el sueño, baja autoestima, desesperanza, inapetencia, falta de energía y de concentración. El tratamiento incluye el uso de medicamentos y la terapia conversacional. Depresión postparto: se diagnostica en el primer mes siguiente al nacimiento o alumbramiento. Los principales síntomas son insomnio, irritabilidad, desapego con el bebé, pérdida de apetito. El tratamiento se basa en terapia, antidepresivos y terapia hormonal.
• Trastorno afectivo estacional: se produce generalmente durante la estación invernal, coincidiendo con la reducción de horas de sol. Los síntomas característicos son desesperanza y retraimiento social. Se requiere la aplicación de fototerapia, medicamentos y terapia conversacional.
• Depresión psicótica: se caracteriza por la presencia de alucinaciones o episodios psicóticos con sentimientos de desesperanza, inutilidad o culpa, fatiga constante, retraimiento social e irritabilidad. Se requiere de un tratamiento farmacológico, conjuntamente con terapias psicológicas.
• Enfermedad maniaco depresiva o trastorno bipolar: es un trastorno permanente que genera cambios cíclicos en el estado de ánimo, con altos emocionales (manía o hipomanía) y sentimientos de tristeza o depresión. El tratamiento incluye medicamentos estabilizantes del humor, antipsicóticos, antidepresivos y psicoterapia. Superar un episodio depresivo requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno afectivo y familiar de la persona afectada.

Para prevenir la depresión, la OMS recomienda programas que apunten a su reducción. Entre las estrategias comunitarias eficaces para lograrlo, se mencionan los programas que promueven un modelo de pensamiento positivo, mantener un estilo de vida saludable y contacto social. Además, según su clasificación y teniendo en cuenta el criterio médico, se podrán llevar a cabo tratamientos combinados entre terapias psicológicas y/o tratamientos con psicofármacos.

Asimismo, debe considerarse la eficacia de los tratamientos psicosociales y la necesidad de apoyos en el acompañamiento durante el tratamiento, para garantizar la integralidad de las personas.