Beneficios de la lectura en aislamiento social

Una manera de sentirse menos aislado durante esta cuarentena es a través de la literatura, la lectura es una excelente actividad en periodos de confinamiento siendo esto una vía de escape que favorece nuestra salud mental, esta tiene beneficios importantes como desconectar y combatir el aburrimiento, los libros son excelentes compañeros de vida creando vínculos con personas cercanas, activa la memoria, favorece la capacidad de pensamiento crítico, previene el estrés y combate el insomnio indican escritores

"No lo aprovechamos en este tiempo que estamos resguardados, agarrar un libro es lo mejor que puede suceder, la lectura debería de ser sucesivo del internet."

México cuenta con estadísticas muy bajas en lectura con un promedio de lectura de 2.9 libros por año, mientras que en países como España esta cifra llega a 7.5 libros, los alemanes leen en promedio 12 libros anualmente, ante esto la Organización de las Naciones Unidas para la Educación la Ciencia y la Cultura indica que de una lista de 108 naciones México ocupa el penúltimo lugar en lectura, mientras que 49% de los mexicanos no dedican tiempo en la semana para leer un libro, en cambio el 52% pasó más de 5 horas viendo la televisión y el 20% dedica entre 1 y 3 horas a la semana para leer un libro.

2.9 libros por año en México

España 7.5 libros

Alemania 12 libros anualmente

108 naciones México penúltimo lugar

49% no leen a la semana

52% más de 5 horas en la televisión

20% dedica 1 a 3 horas a la semana

"El obstáculo que podemos encontrar son palabras extrañas o raras lo que nos llega a desanimar, la recomendación es que las mamás tomen a sus niños y les enseñen, es cuestión de la buena voluntad ."

La recomendación y tips de lectura es empezar con leer 15 minutos al día e ir incrementando su tiempo o bien tomar libros que sean de su interés. Actualmente el escritor se encuentra preparando un nuevo libro llamado "El hombre de baterías" siendo esta una historia real de una extraña enfermedad respiratoria apta para niños y grandes.

"Es una crónica muy breve, es un libro claro me gusta que la gente lo entienda, narra el proceso que viví con el diagnóstico de esta enfermedad ."