Alrededor de 800 millones de personas en el mundo viven con obesidad, mientras que en México al menos 50 millones viven bajo está condición, según los registros de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, lo que genera problemas serios de salud donde va de por medio la vida.
Al día de hoy, México ocupa el quinto lugar en el mundo, con una prevalencia de sobrepeso y obesidad donde el 72.4% se presenta en personas mayores de 20 años, el 43% en adolescentes y un 37% en niños de edad escolar
Durante diciembre la mayoría de los Mexicanos tienden a subir de peso regularmente entre 3 y 5 kilos, debido a las grandes cantidades de comidas que se sirven en fiestas de la temporada, algunos señalan no les importa cuidar su alimentación
No la neta yo sí, bien atascado, para comer, te estaría mintiendo que no los subo pues, la verdad si los subo, ahora si como quien dice, tu déjate llevar y ya pues que pague el del futuro ¿no? -Arón Atondo
Por otra parte algunos ciudadanos prefieren seguir cuidando su figura, por lo que tratan de evitar comer en exceso en estas fechas y continuar haciendo ejercicio indicando que les es algo difícil, ya que las comidas típicas que se preparan contienen altos niveles de calorías
Daniela Batista dijo que el año pasado incrementó 5 kilos en el mes de diciembre, por lo cual tratará de evitar que no vuelva a suceder durante la fiestas y posadas
Estábamos en una casa y había muchas chucherías y a mi me encantan los dulces, eso lo tuve que evitar para no volver a aumentar el peso que ya había perdido dos, tres meses antes -Daniela Batista
La Organización Mundial de las Salud señala qué la obesidad se ha triplicado en el mundo, los países qué conforman la OCDE dedican el 8.4% de su presupuesto de enfermedades relacionadas con la salud, padecimiento qué está detrás del 70% de todos los costos relacionados con la diabetes; un 23% en enfermedades cardiovasculares y 9% del cáncer
Algunos entrenadores recomiendan no dejar de acudir al gimnasio y tratar de comer de manera balanceada
Es diciembre, son temporadas decembrinas y las comidas, lo que hacen, dejan de venir al gimnasio, es el primer error y no cuidar la alimentación, hay que tratar de cuidar la alimentación, cuando son estas fechas para poder tratar de nivelar el peso y comer sanamente -Paola Savedra