Nutriólogos celebran su día combatiendo el covid-19

Hoy es el Día del Nutriólogo, especialistas en la salud que también han sido afectados por la pandemia del covid-19, como Diana Jiménez especialista de la nutrición que a sus 33 años pasó por terribles momentos al ser víctima del virus y que ahora por esa experiencia, trabaja con más ganas en fomentar la sana alimentación para reforzar el sistema inmunológico, al tener como interés mejorar la vida de sus pacientes al ser ella un claro ejemplo de vencer el coronavirus al llegar a pensar que no lo haría llegando ser dependiente del oxígeno para poder respirar

"Ha sido una experiencia muy difícil, porque muchas personas dicen que si eres nutriólogo no te puedes enfermar, pero a todos nos puede dar, a unos más fuerte que a otros ."

Ser nutriólogo no es solo que los pacientes bajen de peso, sino, mejorar los hábitos alimenticios para tener una vida más sana, así mismo recomendó reforzar el sistema inmunológico con alimentos ricos en vitamina C y Hierro con frutas y verduras como naranjas, kiwi, mandarina, toronjas, además de comidas como lentejas, frijoles, arroz sopas hechas a base de proteínas como pollo, carnes y pescados, no siendo caro alimentarse bien y mejorar la salud para tener un sistema inmune fuerte

"Alimentarse saludable piensan que sale carísimo, y realmente no, si preparas en tu casa la comida sale más barato y más saludable."