Cómo saber si sufro de golpe de calor

El golpe de calor es una de las consecuencias de la exposición a las altas temperaturas, y que puede causar la muerte.

Selene Aello Savioli, Subdirectora de Salud Municipal en Hermosillo, indicó que un golpe de calor se diagnostica cuando la temperatura corporal de la persona supera los 39.5 grados.

 "Ya sea por situaciones ambientales, osa el mismo calor o el ejercicio vigoroso; esta elevación de la temperatura se debe a una irregularidad del cuerpo para controlar la temperatura y puede tener daño a diferentes órganos, inclusive llevarnos a la muerte"

Dijo que las personas más vulnerables a padecer golpe de calor son los niños menores de 5 años, personas con enfermedades crónico degenerativas, adultos mayores y trabajadores que se exponen por más tiempo al sol.

 "Algunos de los síntomas que podemos tener, empieza malestar general, obviamente la elevación de la temperatura corporal, dolores de cabeza, la piel podemos tenerla totalmente seca o al grado extrema de húmeda, presentar enrojecimientos, náuseas, vómito" 

Dijo que también se puede perder la conciencia, por lo que es importante prevenir tomando en cuenta las recomendaciones que constantemente se han dado a conocer: evitar exponerse al sol por tiempo prolongado entre las 10 de la mañana y las 5 de la tarde, mantenerse hidratado con agua,utilizar protector solar, ropa que cubra la piel del sol, sombreros, gorras  y sombrillas.

Además otras medidas es evitar permanecer en lugares que no estén ventilados, como lo son los automóviles, y de ser posible bañarse en el transcurso del día para ayudar al cuerpo a bajar la temperatura.