En las artes marciales, se enseñan técnicas de defensa personal que pueden ser aprendidas por las mujeres para adquirir conocimientos y así evitar sufrir agresiones físicas y sexuales tanto en la calle como en el hogar, coincidieron expertos.
Frank Soto, instructor en defensa personal y artes marciales, dijo que algunas de las disciplinas que se enseñan a niñas, jóvenes y adultas para defenderse incluyen Kenpo, Jiu Jitsu, Krav Magá, así como también técnicas de defensa policial y militar adaptadas al ámbito civil.
"La defensa personal, con práctica y destreza, nos brinda una mayor probabilidad de salir ilesas o de no sufrir mayores daños ante un ataque, ya sea en la calle o desafortunadamente en situaciones de violencia doméstica", comentó.
En 2023, se registraron en Sonora 796 denuncias por abuso sexual, 149 por acoso sexual, 20 por hostigamiento sexual, 126 por violación simple y 34 por violación equiparada, según cifras del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública.
Por su parte, Adalberto Murrieta Padilla, instructor de artes marciales y defensa personal, comentó que parte de los conocimientos que se enseñan a las mujeres incluyen razonar la situación que se presenta ante un posible caso de violencia, buscando la manera de retirarse. En caso de que la otra persona intente agredir, la afectada debe aplicar las técnicas de defensa personal para neutralizar al agresor.
"En este caso, enseñamos a golpear en genitales, garganta y nariz, que son puntos clave para neutralizar al agresor y poder escapar. No pierdas tiempo intentando golpear el cuerpo o aplicar una llave, ya que eso no te funcionará; siempre será más fuerte el hombre que la mujer", explicó.
Después de la pandemia de Covid-19 en 2020, agregó que se incrementó la afluencia de mujeres en las academias de artes marciales para aprender técnicas de defensa personal. Varias de ellas han experimentado algún tipo de violencia en la vía pública o en el entorno familiar y han logrado neutralizar a los agresores.