Llama UEPC a evitar golpe de calor por altas temperaturas

Este jueves 5 de diciembre prevalecerán temperaturas de entre 35 y 40 grados centígrados en la mayor parte del estado de Colima, informó la Unidad Estatal de Protección Civil, quien exhortó a la ciudadanía en general a tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor.

En ese sentido se recomienda tomar agua constantemente, incluso si no tienes sed; evitar en medida de lo posible la exposición prolongada al sol; usar ropa adecuada, vestir prendas frescas, holgadas y de colores claros que permitan la ventilación de tu piel; asegurarse de que niñas, niños y adultos mayores estén en lugares frescos y protegidos del sol; evitar bebidas alcohólicas y con cafeína ya que éstas pueden causa una deshidratación mayor; cuidar las mascotas, asegurarse de que tengan agua fresca y sombra, no dejarlas dentro del auto, ni en azoteas, el calor puede ser mortal; y consumir frutas y verduras frescas que ayuden a mantener la energía sin sobrecargar tu cuerpo.