Salud Pública invita a mantenerse hidratado

La Dirección de Salud Municipal continúa instando a la ciudadanía a mantenerse hidratada, especialmente durante los días de intenso calor. En un esfuerzo por promover la salud y el bienestar de los habitantes, se ha enfatizado la importancia de llevar consigo un recipiente con agua en todo momento. Esta medida preventiva es crucial para evitar problemas de salud relacionados con la deshidratación, que pueden variar desde leves molestias hasta graves complicaciones médicas.

En particular, se ha destacado que quienes se encuentren en el centro de la ciudad pueden aprovechar los módulos de hidratación instalados estratégicamente en varias ubicaciones. Estos módulos están disponibles en la Plaza de Armas, la Plazuela y en las zonas de los parques Guadiana y Sahuatoba. La instalación de estos puntos de hidratación tiene como objetivo proporcionar un fácil acceso al agua potable para todos, reduciendo así el riesgo de deshidratación entre la población.

La Plaza de Armas, uno de los puntos más concurridos del centro, es un lugar clave donde los ciudadanos pueden encontrar estos módulos. Aquí, tanto residentes como visitantes pueden refrescarse y reabastecerse de agua, lo que es especialmente importante para aquellos que pasan largos periodos al aire libre o que están realizando actividades físicas. Asimismo, en la Plazuela, otro lugar frecuentado, se han colocado módulos para asegurar que todos los que pasen por allí tengan la oportunidad de mantenerse hidratados.

Los parques Guadiana y Sahuatoba, siendo espacios de recreación y ejercicio, también cuentan con estos módulos de hidratación. Estos parques atraen a muchas personas que disfrutan de caminar, correr, andar en bicicleta o simplemente relajarse al aire libre. Tener acceso a agua potable en estos lugares es esencial para prevenir la deshidratación, especialmente durante las horas más calurosas del día.

La Dirección de Salud Municipal ha reiterado que la hidratación adecuada es vital para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Beber suficiente agua ayuda a regular la temperatura corporal, mantener la piel hidratada, y asegurar el buen funcionamiento de los órganos y sistemas corporales. Además, es particularmente importante para los niños, los ancianos y las personas con condiciones médicas preexistentes, quienes son más susceptibles a los efectos negativos de la deshidratación.

Además de utilizar los módulos de hidratación, se recomienda a la ciudadanía evitar la exposición prolongada al sol durante las horas pico, usar ropa ligera y de colores claros, y consumir alimentos que también aporten líquidos, como frutas y verduras. Estas recomendaciones forman parte de un enfoque integral para combatir los efectos del calor extremo y mantener a la población segura y saludable.