Terapia psicológica en padres mejora la salud mental de menores

Luis Naranjo, presidente del colegio de psicólogos de Durango dio a conocer que las cifras de niños menores de edad que acuden a terapia psicología han aumentado cerca de un 50 por ciento. Sin embargo, son los padres quienes realmente debería tomar terapia para poder ayudar a sus hijos y en conjunto mejorar su salud mental.

Las cifras de depresión infantil y el suicidio en menores son alarmantes en el estado, de acuerdo con información nacional, el 80 por ciento de los infantes padecen depresión, de los cuales el 30 por ciento son potenciales suicidas.

Es importante poner atención a los factores que pueden influir dentro del entorno del menor como actitudes violentas por parte de sus padres, conflictos entre ellos o incluso el divorcio, a veces los niños no son quienes necesitan la terapia, quienes la necesitan primeramente son sus padres, comentó Naranjo.

Los psicólogos infantiles buscan persuadir a los padres de familia para que ellos también tomen terapia psicológica, el trabajo en conjunto de los institutos de salud mental, psicólogos y tutores es fundamental para que los menores estén en un ambiente favorable y cambiar su entorno para que ellos puedan desarrollarse libremente.

Algunas recomendaciones para cuidar la salud mental de los mejores dentro de su entorno son; tener rutinas de sueño, alimentación y juego, permitirles sentir sus emociones y ayudarlos a gestionarlas, tener espacios para hablar abiertamente con empatía y realizar actividad física.