Reinician clases de danza con bebès

Hace tres años se dió a conocer en Guaymas la Danza con bebé, actividad que cada vez está atrayendo más interés por parte de las mamás que desean reactivarse luego de dar a luz, sin descuidar a sus pequeños, este mes de febrero reiniciarán las clases por lo que todas las nuevas mamás pueden prepararse para esta nueva experiencia a compartir con sus pequeños.

La clase se divide en 4 partes, un calentamiento básico y breve con la supervisión de una buena alineación y un correcto porteo, ejercicios de coordinación y desplazamiento. se monta una coreografía breve con un ritmo y volumen moderados y finalmente se realiza una relajación específicamente para los músculos de la espalda.