Tenga cuidado con las “dietas milagro" son riesgosas

Cada inicio de año nos ponemos nuevos propósitos, en lo particular siempre hay dos que coinciden entre los ciudadanos como el de bajar de peso y hacer ejercicio.

La experta en nutrición Adriana Villagrán indicó que luego de todos los excesos del mes de Diciembre las personas quieren dietas rápidas.

Las famosas "dietas milagro" podrían resultar peligrosas para la salud, pues estas prometen bajar de peso de una manera rápida y sin esfuerzo, pero podrían provocar una descompensación en el cuerpo.

Más vale trabajar por un cambio verdadero y realizar un cambio en los hábitos alimenticios.