Convivencia familiar,tips para mejorarla durante vacaciones en casa
De Acuerdo con la indicación de la Secretaría de educación pública,este lunes inicia oficialmente el periodo vacacional de verano para preescolar y educación básica ,tras varios de meses de operación a través de las plataformas digitales, alumnos ,maestros y padres de familia, podrán disfrutar de unos días de descanso, para luego reiniciar la actividad el próximo 10 de agosto.
Ante la contingencia sanitaria y las medidas de precaución que hay que tomar el receso tendrá que ser desde casa,después del estrés acumulado, el desafío , será afianzar los vínculos entre los integrantes de la familia al mantenerse desocupados.
El resultado sera, niños aburridos, exceso de uso de medios electrónicos, emociones a flor de piel y comunicación sin filtros, es por ello que durante este tiempo debes de tratar de crear lazos afectivos y de autoestima principalmente con tus hijos.
"Cuando los hijos perciben que lo que hacen les agrada a los papás tienden a repetir esas conductas, cuando un papá varón le dice a su hijo que está orgulloso de el por algo que hace, entonces estamos trabajando también su autoestima"
En México hay 9.5 millones de hogares donde conviven en el mismo espacio físico, hijos, padres, abuelos, tíos ,hermanos, se trata de una vivienda ocupada por más de cuatro integrantes de la familia sumando un total de 33 mil millones de personas.
Existen comportamientos que pueden mejorar el respeto para fortalecer las relaciones familiares y crear un tiempo de calidad;
Los aparatos digitales ayudan a matar el tiempo , pero distancian la convivencia con quienes permanecen físicamente es por ello que la primera recomendación es dedicar atención plena a los seres queridos , esto implica dejar de lado cualquier dispositivo que funcione como distractor.
Hacer equipo con la pareja , los hijos y demás integrantes de la familia te ayudará a sentirte mejor , fijar roles de limpieza o de diversas actividades que no recarguen la presión en solo uno, para hacerlo es necesario ser flexibles y saber dar la indicación acertada de las actividades que le corresponden a cada quien para el mantenimiento del hogar.
"Es muy importante saber lo que nosotros le queremos pedir a nuestros hijos y pedirlo de manera positiva, es decir, es mucho mejor decirle al niño oye guarda por favor la ropa sucia en el sesto de la ropa sucia a decirle mira es que tienes un cochinero, es muy importante dar una instrucción clara"
Ser generoso con los espacios individuales es esencial para fortalecer vínculos,sobre todo, durante el confinamiento,para que las relaciones fluyan correctamente hay que reservar momentos para uno mismo, si existen adolescentes será necesario marcar límites de aislamiento para evitar se ahoguen en redes sociales y videojuegos.