El distanciamiento social se vuelve nostalgia para quienes cumplen cuarentena

Para quienes han cumplido al pie de la letra con el confinamiento en casa ante la pandemia por coronavirus, los días parecen ser cada vez más largos, después de más de 60 días de permanecer en total aislamiento alejados de los suyos se vuelve un tema caótico mental donde sobrevivir cada minuto con buen ánimo es todo un reto.

Y es que son ellos quienes demuestran el amor a través del cuidado propio y el de sus seres queridos, abuelos , papás y hermanos han perdido de momento el contacto físico , las reuniones familiares han quedado en el pasado mientras la secretaria de salud lo indique.  

No extrañarlos es casi imposible, sobre todo al observar por la ventana como los de a lado no han cambiado su rutina expuestos al contagio, pero mantienen la esperanza de pronto volver a reencontrarse con excelente estado de salud, es ahí cuando todo habrá valido la pena.  

Hoy en día el significado del amor se reduce en ser solidarios con quienes mas lo necesitan,no desabastecer supermercados , hacer las compras para aquellos que no puedan salir pero sobre todo aplaudir a los grandes agentes de salud quienes van en primera fila en la batalla y quienes principalmente se han separado de su familia.  

"Un amor de te cuido,pero también un amor de me cuido, yo trabajo en algo de riesgo, pues entonces utilizo todas las herramientas que tengo a la mano para cuidarte,para durarte,para estar contigo,el que yo me cuide y hacerte saber a ti que me amas, que yo me cuido también te da tranquilidad,entonces el amor en este tiempo de cuarentena esta muy orientado en cuidar al otro y en cuidarse a si mismo" 

Afortunadamente la nostalgia se reduce a través del contacto en redes sociales, mensajes y videollamadas , medios por los cuales se han celebrado cumpleaños, días festivos y fechas importantes , donde un abrazo virtual y unas palabras de aliento tienen un gran significado.  

"Alomejor parece que no es lo mismo pero el cerebro la verdad percibe muy bien la imagen de la otra persona y hace que ese dejo de tristeza sea mucho menor, incluso a los pacientes y a las personas les recomendamos que esas llamadas sean por la tarde, la nostalgia comienza en la tarde cuando se comienza a ocultar el sol, es cuando bajan nuestras defensas fisiológicas y psicológicas" 

Aunque el tiempo parece haberse detenido ante la incertidumbre no saber el fin de la situación, lo mejor es aprovechar el tiempo para desarrollar nuevas habilidades y buscar la oportunidad para aprender nuevas cosas, dedica tu tiempo al crecimiento intelectual y emocional, ya sea leyendo un buen libro, tocando un instrumento musical o tomar un curso en línea.