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08 de Noviembre del 2024
Salud

Advierten sobre peligros de caminar en el desierto

Advierten sobre peligros de caminar en el desierto

En promedio, la Asociación de Rescate del Sur de Arizona (SARA) recibe alrededor de dos llamadas por semana, pero el mes pasado ya respondieron 12 llamadas.

A medida que el clima se calienta, SARA advierte a quienes recorren los senderos que tengan cuidado con el agotamiento por calor y la deshidratación.


"Número uno, el clima", dijo un excursionista. "El senderismo, el aire libre", dijo otro.


Estas son solo algunas de las razones por las que los tucsonenses se han mudado al sur de Arizona.


"Camina temprano, termina temprano", es el consejo de Jennifer Kelly después de experimentar agotamiento por calor antes.


"Definitivamente estás deshidratado, te mareas mucho y sientes que te vas a desmayar", dijo Kelly.

Las llamadas relacionadas con el calor se vuelven más comunes a medida que nos acercamos a los meses de verano.


"Por lo general, las personas toman su agua y la beben y luego piensan: me estoy calentando, debería darme la vuelta", dijo John Perchorowicz, un rescatista de SARA.

Perchorowicz recomienda dar la vuelta antes de quedarse sin agua y planificar su caminata de regreso con al menos la mitad del suministro de agua con el que vino.


"Siempre piensas, oh, estoy bien, estoy bien, y luego te golpea. Y te golpea bastante rápido", dijo Kelly.


Algunos de los signos de una lesión por calor pueden ser mareos, confusión, náuseas, dolor de cabeza y temperatura corporal más alta.


"Cuando alguien tiene problemas con el calor, quieres llevarlo a la sombra y refrescarlo", dijo Perchorowicz.




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