Además de las bajas temperaturas y la edad, factores socio-culturales que rodean los meses de diciembre y enero, incrementan el riesgo de complicaciones de salud de las personas adultas mayores.
En la celebración de Navidad, Año Nuevo y Día de Reyes el consumo excesivo de buñuelos pasteles, tamales y otros platillos típicos de la temporada, pueden generar una descompensación metabólica y disminuir la capacidad para combatir infecciones.
"Entre la capacidad inmunológica y la capacidad de defensas para evitar infecciones, primero tiene que ver la edad, entre más edad menos defensas, entre más descontrol metabólico, menos defensas, el frío, la depresión, baja las defensas, por eso es necesario tratar de evitar esos factores para que el paciente o sujeto salga adelante", dijo el Geriatra, Javier García Salcedo.
Si inevitablemente una persona adulta mayor enferma es importante acudir con el médico a los primeros síntomas. "Que no se espen a cuando estén más malitos, porque si dejamos pasar tiempo la misma enfermedad hace que cada vez responda menos. La recomendación es que vayan a tiempo, así parezca una simple gripa, entonces se debe acudir, verificar y llevar el tratamiento que el médico le recomiende", agregó el especialista.
Permanecer en casa, inactivos y la mayor parte del tiempo solos, puede aumentar el riesgo de contraer estas enfermedades. Para eso existen opciones como los Centros de Día representan un valioso apoyo en el cuidado y bienestar del adulto mayor.
"Al ser un adulto mayor activo, al hacer ejercicio todos los días, al tener una buena alimentación, pues realmente muchas de las veces las temperaturas no les afectan tanto como un adulto que está todo el día en casa, que no hace nada", dice Verónica Medina, director de "El Centrito", centro de día para personas adultas mayores.
Cuidar a nuestras personas adultas mayores durante esta temporada donde las bajas temperaturas alcanzan niveles extremos para la región, no solo es una medida de prevención, sino también un acto de amor y respeto hacia quienes nos han dado tanto a lo largo de su vida.