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11 de Enero del 2025

Sociales

¿Por qué no se cumplen los propósitos de año nuevo?

La costumbre de cada inicio de año nuevo es pedir los 12 deseos o propósitos para el año entrante, por lo que algunos laguneros piden salud, amor y buenos deseos, mientras que algunos otros realizan su lista como empezar a hacer ejercicio; comer saludable, comprar una casa, un carro, ahorrar, dejar algún vicio o alguna meta, sin embargo, en ocasiones estas se dejan a mitad de camino.

"A mí me encanta pensar en más en el inicio de algo, que, en el fin de algo, el inicio me genera un propósito, me genera un objetivo y el fin de algo me duele generar un duelo, una pérdida y la frustración de que si yo me hice 12 propósitos el año anterior y cumplí dos voy a estar ahí con la pesadez de no lo logre" Ana Romo, psicoterapeuta familiar y de pareja

Por su parte los laguneros, mencionan que no cumplen estos propósitos debido a la falta de perseverancia o prefieren no hacerlos.

 "En primer lugar estar bien con mi familia y que diosito nos de fuerza y salud" Juan, Ciudadano 

"Nunca los hago porque nunca los cumplo, pues yo digo que yo por flojera la verdad" Norma, ciudadana

La recomendación para hacer propósito es que puedan ser flexibles, y tengan un objetivo o finalidad, de lo contrario estos podrían llegar a no cumplirse y generar frustración a finales de año.

"De pronto también que sea un objetivo flexible, que no me pueda estar frustrando yo constantemente de no lo estoy llegando, tiene que tener como claridad, flexibilidad y mucha conciencia en el sentido de si yo puedo llegar a ello o no" Ana Romo, psicoterapeuta familiar y de pareja

No existe algún número exacto para realizar propósitos, sin embargo, en cuánto más claros y precisos estos sean, mayor probabilidad de que se pueden cumplir.





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