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09 de Enero del 2025
Cultura

Evita los gastos hormiga con consejos de Profeco

Evita los gastos hormiga con consejos de Profeco

Los "gastos hormiga" son desembolsos pequeños y recurrentes que, aunque parecen inofensivos, pueden acumularse y afectar las finanzas personales. Ejemplos comunes incluyen la compra de antojitos callejeros, caprichos después de comer, café, y agua embotellada. Estos hábitos, al sumarse, representan una porción considerable del ingreso mensual.


La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) aconseja realizar compras conscientes, adquiriendo solo lo necesario y dentro de las posibilidades económicas de cada persona. Los gastos hormiga suelen ser compras impulsivas, no planificadas y recurrentes, lo que dificulta medir su impacto en la economía personal. Al convertirse en parte de la rutina diaria, pasan desapercibidos en el presupuesto, restando importancia a su efecto acumulativo. Algunos de los consejos son: 


  • Elaborar un presupuesto detallado es una herramienta útil para identificar estos gastos.
  • Anotar semanal, mensual y anualmente cuánto se destina a productos como café, chicles, frituras y refrescos permite dimensionar su impacto económico.
  • Llevar alimentos y bebidas desde casa, en lugar de comprarlos, puede generar un ahorro significativo. Por ejemplo, preparar café en casa y llevar una botella reutilizable con agua reduce la necesidad de adquirir estos productos en la calle.



En relación con los servicios contratados, como aplicaciones, plataformas de streaming, internet y televisión de paga, es recomendable evaluar cuáles se utilizan realmente. Cancelar suscripciones innecesarias y establecer un límite de gasto para actividades de ocio ayuda a evitar compras impulsivas y a mantener un control financiero más efectivo



Para fomentar el ahorro, existen métodos prácticos y sencillos. Uno de ellos es el "Reto de Ahorro de 30 Días", que permite acumular 1,000 pesos en un mes. Este desafío consiste en ahorrar una cantidad incremental cada día. Por ejemplo, el primer día se ahorra 1 peso, el segundo día 2 pesos, el tercero 3 pesos, y así sucesivamente. Al finalizar el mes, se habrá reunido la suma de 1,000 pesos. Este método promueve el hábito del ahorro de manera gradual y efectiva.


La Profeco reiteró su compromiso de orientar a los consumidores hacia prácticas de consumo informadas, saludables y seguras. Para más información o asesoría, pone a disposición los siguientes canales de comunicación:

  • Teléfono del Consumidor: 55 5568 8722 y 800 468 8722
  • Redes sociales:
  • X (antes Twitter): @AtencionProfeco y @Profeco
  • Facebook: ProfecoOficial



Adoptar hábitos financieros saludables y estar consciente de los pequeños gastos diarios puede conducir a una mejor administración del dinero y al logro de metas económicas personales






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