Ante aumento de precios se recomienda alimentos de temporada: Nutriólogo

El nutriólogo Ibzan Martínez, dio a conocer que con el aumento acelerado de los precios de los productos de la canasta básica, las personas deben aprovechar el consumo de los alimentos de temporada.

Explicó que existen frutas y verduras de temporada que cuentan con los nutrientes de calidad, y son a precios accesibles, por lo que recomendó a que se consuman con mayor frecuencia.

Además, hizo la recomendación de que en el momento que se acuda a hacer la compra, las personas deben ir con el estomago satisfecho, es decir, no ir con hambre, ya que esto motiva a comprar productos que no son necesarios.

Indicó que se debe evitar la compra de comida chatarra y enlatada, además se debe hacer una lista de los productos que se van a adquirir, para que en el momento de acudir a hacer la compra, sea únicamente de lo que aparece en el listado.