Emiten recomendaciones para evitar golpes de calor en el Istmo

Ante las altas temperaturas de hasta 42 grados en la región del Istmo de Tehuantepec, autoridades de salud instan a la población a tomar precauciones para evitar golpes de calor, insolación y deshidratación.

El jefe de la Jurisdicción Sanitaria Número 2, Hebert Vidal Sánchez, advirtió que la exposición prolongada al sol puede causar quemaduras en la piel, fatiga, desmayos, taquicardia e incluso la muerte.

Se recomienda evitar la exposición al sol entre las 11:00 a.m. y 3:00 p.m., usar ropa ligera y de colores claros, mantenerse hidratado con agua, evitar bebidas alcohólicas y con cafeína, y utilizar protector solar, sombrero y lentes de sol.

Además, es importante ventilar los espacios y no permanecer en vehículos cerrados, especialmente en el caso de bebés, niños y adultos mayores, quienes son más vulnerables a las altas temperaturas.

También se aconseja lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, así como desinfectar frutas y verduras para prevenir enfermedades gastrointestinales. En caso de presentar síntomas como mareo, desorientación o fiebre alta, se debe acudir de inmediato a un centro de salud.

Las mascotas también pueden sufrir golpes de calor, por lo que deben tener agua disponible en todo momento, evitar dejarlas expuestas al sol o en lugares sin ventilación, y no sacarlas a caminar sobre asfalto caliente para evitar quemaduras en sus patas