Insomnio, estrés, irritabilidad crecerá más por calor: existen "grupos vulnerables"

Frente a las altas temperaturas que continúan registrándose en el valle de Tehuacán, especialistas en salud mental indicaron que existen sectores más vulnerables a presentar estrés e irritabilidad que aumentan hasta un 40 % donde "el calor" es uno de los factores que contribuye a ello; aunado a que entre marzo y mayo el trastorno del sueño o casos de insomnio aumentan más que en otros meses del año.

Y es que las altas temperaturas son un factor que contribuye al aumento en los niveles de estrés e irritabilidad, sin ser la causa principal, ya que está generalmente proviene del estado emocional y los problemas sentimentales que el individuo pueda tener; y si además de ello no hay una buena alimentación, hidratación, espacios ventilados y frescos al momento de dormir, el trastorno del sueño aumenta paulatinamente un 5 %, destacó Carlos López, presidente del Colectivo Efecto Mariposa en Tehuacán.

Dicho trastorno es más común en temporada de calor entre la población joven, de los 20 a 35 años, así como en personas de la tercera edad. Sin embargo, otro sector poblacional vulnerable son las mujeres en menopausia, puesto que por el propio proceso hormonal por el que están atravesando, frente a las altas temperaturas del ambiente, su nivel de irritabilidad y estrés se dispara hasta en un 40 %.

Y con ello, la violencia de la que pueden ser víctimas e incluso victimarias en contra de sus hijos, parejas, amigos y el resto de sus seres cercanos aumenta, generalmente en agresiones de tipo verbal; ahora que si se encuentran en zonas geográficas más calientes, el panorama crece todavía más, finalizó.