Obesidad y problemas del corazón causan la muerte

El sedentarismo ocasionó el aumento de enfermedades crónico degenerativas y con ello el uso excesivo de la tecnología, sobre todo durante el confinamiento social causado por la pandemia de la covid -19. Está situación según los especialistas también incidieron para que la mayoría de las personas abandonaran alguna actividad física, obtuvieran malos hábitos alimenticios derivados también por la ansiedad, desarrollando enfermedades cómo la diabetes, hipertensión, paros respiratorios entre otros padecimientos que han llevado a personas a la muerte. De acuerdo con el INEGI, las tres principales causas de muerte a nivel nacional durante el 2021 fueron las enfermedades del Corazón 20.1% COVID-19 18.4% Diabetes mellitus 13.9%. FUENTE: Instituto Nacional de Estadística y Geografía Instructores refieren que es bueno dedicar mínimo media hora a practicar algún deporte o ejercicio, además de una buena hidratación y un plan de alimentación para evitar enfermedades que causan la muerte.