Adultos mayores buscan bienestar integral a través de la danza

En la búsqueda del bienestar integral los adultos mayores buscan diversas actividades para mantenerse activos físicos y mentalmente, la danza es una de las más populares debido a sus múltiples beneficios como por ejemplo la reactivación física, que promueve la sociabilidad y a causa de la demanda cognitiva que requiere esta actividad, mantiene una mente saludable y refuerza la coordinación.

De acuerdo a Blanca Ochoa, quien practica danza desde hace 20 años, gracias a esto, ha recuperado movilidad, y afirma le ha devuelto la vitalidad y juventud, además de otorgar la oportunidad de dar visibilidad a los adultos mayores para que se les trate con respeto y así continuar luchando contra la discriminación que enfrentan debido a su edad.

Es por ello que diversas organizaciones civiles y de gobierno ofrecen esta actividad a fin de ayudar a las personas mayores de 60 años a lidiar con las patologías que padecen, este el caso de 12 mujeres, pertenecientes al grupo "Mujeres de los Bellos Atardeceres" el cual está integrado dentro de los programas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Bienestar, el cual permanece con convocatoria abierta durante todo el año.