El uso de teléfonos: Un riesgo para la salud visual
La exposición prolongada a pantallas de teléfonos y tabletas a edades muy tempranas puede tener graves consecuencias para la salud visual de los niños, advierten expertos en oftalmología.
El uso excesivo de dispositivos digitales antes de los 5 años aumenta el riesgo de:
- Miopía
- hipermetropía
- Astigmatismo
"... Si iba a padecer algún tipo de anomalías visual, pues ahora sí que hará que esto pase mucho más rápido, si iba a pasar a los diez años, esto hace que a los tres o cinco años ya empiece con estos tipos de problemas?" Giovanna Rubí Cruz Vicencio, Optometrista
La luz azul emitida por las pantallas puede dañar la retina y retrasar el desarrollo normal de la visión.
"... La afectación de lo que causa está luz es una afectación que repercute en lo que son las córneas, hace que sea una reducción visual, entonces, esto hace que los niños desde pequeña edad necesiten utilizar un lente?" Giovanna Rubí Cruz Vicencio, Optometrista
Es fundamental establecer límites en el uso de teléfonos y tabletas en niños pequeños, la recomendación es no exponer a los niños a pantallas antes de los 2 años, y después de esa edad, limitar el uso a 30 minutos al día.
"...a ella si, muy restringido con su mamá, ella si no, muy poco se le presta pero si, no es muy recomendable para ellos?" Ciudadano sondeo
"... A mis hijas yo les tengo un control parental, de una a dos horas diarias y ya cuando yo veo que se excede ellas les pagamos por medio del control parental los dispositivos?" Ciudadano sondeo
"...pues le permitirnos verlo por unas horas nadamás y hay un límite para él, unas horas en la noche un rato o por las tardes pues ve la televisión y también se le regula porque a veces quieren quedarse todo el ratote?" Ciudadano sondeo
Fomentar actividades al aire libre y juego libre para promover el desarrollo visual saludable, asegurarse de que los niños sigan una distancia segura de las pantallas y realizar exámenes de visión regulares en niños para detectar problemas tempranos es de suma importancia
La salud visual de los niños es un tema prioritario, y es fundamental tomar medidas preventivas para proteger su visión y garantizar un desarrollo saludable.
