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01 de Noviembre del 2024
Salud

En diciembre aumenta el consumo de carbohidratos

En diciembre aumenta el consumo de carbohidratos

En esta época decembrina  las personas deben de ser más prudentes  con la ingesta de alimentos , consumir más productos naturales y bajar al consumo de carbohidratos, ya que  de acuerdo a la nutrióloga Gabriela Zamora, comer estos alimentos en exceso, pueden afectar la salud. Indicó que muchas personas optan por consumir en demasía alimentos de todo tipo y posponer hasta enero el inicio de una vida más saludable.


Mencionó que las personas con diabetes e hipertensas deben ser más cuidadosas y no bajar la guardia en su alimentación, porque de lo contrario podrían sufrir alguna descompensación.





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