Deshidratación y enfermedades diarreicas aumentan con calor

En esta temporada de calor es cuando aumenta el riesgo de deshidratación por enfermedades diarreicas agudas y padecimientos producidos por la exposición excesiva al calor ambiental como la insolación, lesión térmica asociada al ejercicio, calambres y golpe de calor.

Especialistas recomiendan acudir con el médico si se presenta sed intensa, pérdida del apetito, evacuaciones líquidas más de 3 en una hora, fiebre persistente por más de 3 días, vómito más de 3 veces por hora y/o evacuaciones con sangre.

Para evitar enfermedades en esta temporada de calor, los especialistas de la Secretaría de Salud recomiendan hervir agua antes de consumirla por lo menos durante 5 minutos; beber durante el día agua potable con regularidad; lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.

No olvidar desinfectar frutas y verduras, revisar que los productos de origen animal y mariscos sean frescos y evitar comer en la calle debido a que el calor favorece descomposición de alimentos.