Permanecer Demasiadas Horas Sentando Pone en Riesgo La Salud.

Estar demasiado tiempo sentado se ha vinculado a una serie de problemas de salud, desde la obesidad hasta enfermedades cardiovasculares. Los trabajadores chiapanecos, inmersos en jornadas laborales que promedian las 8 a 10 horas diarias frente a escritorios, podrían estar en riesgo de experimentar estos efectos adversos.

En Chiapas son 304,713 las personas que trabajan en oficina por periodos largos de tiempo, por tal motivo los expertos en salud recomiendan la actividad física para contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo. Además, señalan que los trabajadores de oficina deberían buscar oportunidades para levantarse, estirarse y moverse a lo largo del día.

Las autoridades de salud en Chiapas consideran crucial crear conciencia sobre los peligros de mantener un estilo de vida sedentario y fomentar prácticas que promuevan la actividad física, incluso en el entorno laboral.