Ronquidos no son para nada normales advierten especialistas

De acuerdo a especialistas roncar es peligroso para la salud.

Estas desaturaciones podrían ser un factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e infartos.

Roncar aumenta la frecuencia cardiaca, disminuye la cantidad de oxigenación en el cerebro, lo que ocasiona la pérdida de neuronas.

Para evitar los ronquidos, los especialistas sugieren tener control de nuestro peso corporal, no consumir bebidas alcohólicas por la noche, además de dormir de lado, pues si lo hacemos boca arriba el problema podría exacerbarse.

Los especialistas advierten que los ronquidos no son para nada normales y que pueden traer otros padecimientos que demeritan nuestra calidad de vida.

Lo importante es que un experto en Medicina del Sueño realice la detección oportuna.

 "Cuándo hay apneas y son frecuentes en dichos adultos que normalmente son hombres y sufre de eso estas apneas provocarán que estén cansados durante el día, que estén fatigados, que se queden dormidos con facilidad al sentarse o incluso en el coche."