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29 de Noviembre del 2024

Salud

Terapia psicológica de suma importancia para la sociedad

Por: Sergio Alfonso Hernández Salazar
Tuxtla Gutiérrez
04-04-2024

Actualmente se cree que solamente se asiste al psicólogo si se tiene un problema mental grave, pero esto es algo erróneo, es importante romper con los paradigmas del verdadero trabajo del psicólogo en nuestra sociedad.


"Pues es importante para tener una salud mental buena, mucha gente le tiene miedo, no sé porque"


"Quién sabe porque, pero le tienen mucho miedo, es miedo al desconocimiento"


"Es parte fundamental de la vida, muchas veces estamos pasando por crisis emocionales, psicológicas como tal"


Lamentablemente cuando se trata de la salud mental o emocional, se considera que no es importante, que sólo es cuestión de llamar la atención, que un amigo puede escucharnos y listo, todo quedará bien.


"Cada que escuchamos la palabra psicólogo o psicóloga decimos ?ni que estuviera loco", si hablar de nuestras emociones, hablar de aquello que nos adolece estuviera mal, el hablar de nuestras quejas de nuestras penas emocionales"


Ir al psicólogo, ayudará a mejorar la relación con uno mismo, muchas veces se es adulto sin conocerse, sin tiempo para ellos, simplemente viviendo apresuradamente en la monotonía diaria, viven enojados, sin un plan de vida o hasta frustrados sin entender los motivos. 


"Es un acompañamiento que se puede dar en la etapa infantil, en la etapa de la adolescencia, en la adultez, de manera individual, de pareja y familiar"


Ir a terapia, permitirá un mejor desarrollo como individuos, ayudará a la estabilidad emocional, mental, personal y hasta física y la de las personas con la que se rodean. 


"Quitarnos el miedo al asistir al terapeuta, la verdad que, a veces creemos que es un tema que a nadie le pasar o que no se ocupa, pero necesitamos debes en cuando vaciar el bote, poner atención a nosotros mismos".




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