Llegada de septiembre revive miedo a temblores

En redes sociales incluso antes de que inicie septiembre se comparten publicaciones que sugieren a este como el mes de los temblores, chistes referentes al tema lo que ha generado malestar, temor e incertidumbre entre la población que vive en zonas que se han visto afectadas por los temblores de septiembre.

"Los adultos que habían vivido con anterioridad temblores pues significativos y otra situación importante fue para aquellas personas que por primera vez vivieron un temblor como es el caso de algunos niños" Verónica Paulina Chávez Ceja, Psicóloga

Es complicado controlar el malestar que se siente con este tipo de preocupación pues no hay manera de prevenir un temblor, esto aumenta la ansiedad que vive la persona y también puede provocar malestares físicos.

"Va generando pues una serie de pensamientos pero a su vez se conjuga pues con algunos malestares fisiológicos como mareos, dolores de cabeza, vértigo entre otras situaciones."  Verónica Paulina Chávez Ceja, Psicóloga

Por lo que es importante buscar apoyo psicológico si se considera que este tipo de temas están repercutiendo la forma en la que vives tu vida, pues el no atenderlos solo provoca que los síntomas sean más graves y sea más complicado tratarlos, lo que también afecta en la calidad de vida de quien los padece.